Guidede meditationer, visualiseringer, refleksionsøvelser, energi-transfo-visualiseringer – kært barn har mange navne.
Pointen er at når vi er stille og lytter.
Eller når vi lader os guide ind i bevidsthedens dybere lag.
Så er det nemmere at få kontakt med det højere selv og høre sin sjæls hvisken.
Samtidig bliver du smittet med den energi og bevidsthed, som visualiseringerne er skabt med.
Derfor gør jeg et stort nummer ud af at lægge så meget højtvibrerende energi ind i disse meditationer som muligt.
Mange siger, at når de løbende lytter til disse, så får de en opgradering, de ikke skal arbejde for – den sker ligeså stille af sig selv.
Derfor har jeg samlet en række af de refeksionsøvelser, du finder i selve modulerne her:

Energi-Transfo-Visualisering_ Visualiering tilsat transformerende energi

 
Healing og lytning

 
Forbind portene til kosmisk kærlighed med denne refleksionsøvelse. Når du laver den ofte, styrker du forbindelsen mellem skødet, hjertet og himlen.

 
Link til lydfil healende visualisering
 
Aktiver og lyt til DHS

 
Link til lydfil (uden musik) om de fire stadier i cyklus og at plante og kultivere sin drøm i hver

Tilsæt eventuelt denne musik:

Forår

Sommer

Efterår

Vinter

Link til lydfil med en refleksionsøvelse omkring følelser
 
Åbn dig for Det Hellige Skøds Skatkammer:

 
Brug Det Hellige Skød som Magnet

 
Hvornår stråler du?
Hvad skal der til for at du er i dit es?
 

 
Brug denne visualisering til at heale dit forhold til den Maskuline kraft ved at:

1) finde ud af, at du selv rummer den
2) kontakte den, når du har brug for den
3) anvende den i dit liv.

Nu behøver du ikke at føle dig utilfredsstillet fordi du ikke har en mand, eller den du har ikke opfører sig så ridderligt, som du ønsker dig.
Du kan i stedet kontakte din indre mand/far.
Og når du kender den positive maskuline kraft, kan du fremkalde den i mænd med dit skabende blik.

Brug denne visualisering til at heale dit forhold til den Maskuline kraft ved at:

1) finde ud af, at du selv rummer den
2) kontakte den, når du har brug for den
3) anvende den i dit liv.

Nu behøver du ikke at føle dig utilfredsstillet fordi du ikke har en mand, eller den du har ikke opfører sig så ridderligt, som du ønsker dig.
Du kan i stedet kontakte din indre mand/far.
Og når du kender den positive maskuline kraft, kan du fremkalde den i mænd med dit skabende blik.

 
Kom til stede øvelse

 
Visualisering

 
 
Hvordan er du som kærlighedspartner?

 
Hengiv dig til ekstase

 
Refleksion: